[轉錄] 慢學比較快

轉自Mr.6

兩篇科學研究：「慢學」可以多塞50%知識，比別人厲害50%

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這次的實驗又告訴我們，當你睡一覺以後，不只是馬上變更強，這個「強」還是有黏度的，會一直黏到當天晚上！不會像可憐的Ａ組，考完以後，過了一天就忘光光！

這個是非常驚人的研究結果，科學家解釋，睡眠不但會保護記憶，而且會想辦法「修復記憶」，修復之後，可能還經過「整理」，所以不但修好（回到8%），還比之前更強（來到10%）。

我以前在背書的時候，曾經聽過，早上背書雖腦筋清醒但不持久，晚上背書雖腦子較鈍但記憶力可以很持久。現在這個研究更嚇人，竟然會讓記憶更進步！

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但是！科學家發現！第一次學習和第二次復習之間的時間愈長，他們忘得愈慢。也就是說，幾分鐘之後就復習的人，他們可能很快就忘掉了，但是幾個月後才復習的，可以記得很久、很久。這個差別，可以大到相差50%。也就是說，5分鐘後就復習的，最後只能考60分，但5個月後才復習的，最後可以考90分。

重要的是，天啊，竟然也是「50%」，和剛剛第一場實驗的結果一樣。

也就是說，你若想保證記得，但又沒什麼時間復習的話，建議就是「隔久一點再看一次」，就會記得更久。而這個長度，可以長到「幾個月」都沒關係。這已經遠遠超出許多人學習一樣事情的長度了。

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總結還是一句老話: 臨時抱佛腳是最沒效率的啦!